Histórias de Arrepiar

A Biblioteca da nossa escola, para festejar o Halloween, dinamizou a atividade "Vem escutar Histórias de Arrepiar", entre os dias 22 e 29 de outubro, das 15.25 às 16.10. As inscrições  foram feitas numa folha afixada na sala de professores, onde foram inscritas turmas dos 5º e 6º anos. O espaço junto à Biblioteca  foi enfeitado com bruxas, fantasmas, aranhas, abóboras, um gato preto e uma casa assombrada. O professor Carlos Silva contou várias histórias de arrepiar, criando assim um ambiente assustador em que os alunos acharam o máximo! 

Halloween - EB2

No passado dia trinta de outubro, no âmbito da disciplina de Inglês, comemorámos na E.B. 2 Dr. Manuel de Oliveira Perpétua o Halloween. Os alunos fizeram pesquisas sobre esta tradição Inglesa/Americana e realizaram nas aulas de inglês, numa perspetiva interdisciplinar, trabalhos que integraram a exposição apresentada no átrio da escola. Houve grande animação e divertimento. Os alunos do  5º ano foram convidados a brincar ao “Trick or Treat” . 0s alunos do 6º  ano participaram no concurso  de abóboras que foram expostas no átrio  da escola. Apesar de todas as abóboras terem sido primorosamente trabalhadas, destacaram-se as dos alunos: Adelina Rohovska do 6ºD -1º lugar/ Inês Filipe do 6ºA -2º lugar/ Pedro Vieira do 6ºD -3º lugar.

O Dia Mundial da Bondade - 13 de novembro

Foi em 1998, na cidade de Tóquio que se realizou a primeira conferência do Movimento Mundial pela Bondade, cujo objetivo era “criar um mundo mais bondoso e pleno de compaixão”. Um simples obrigado, um sorriso ou um gesto carinhoso são pequenas ações que podem tornar o mundo melhor.

Atualmente , este dia celebra-se em vários países do mundo, oferecendo-se flores a conhecidos e a desconhecidos.

E nós, o que podemos fazer neste dia? E se fosse em todos?

·         Ajudar um necessitado;

·         Doar roupa, livros ou comida;

·         Segurar a porta para um desconhecido;

·         Dar um elogio ao vizinho;

·         Dizer obrigado;

·         Sorrir a todas as pessoas com quem nos cruzamos;

·         Enviar um SMS aos amigos;

·         Ligar aos pais;

·         Cumprimentar ou apertar a mão a um "inimigo";

·         Levar um bolo para o trabalho;

·         Escrever e partilhar um poema;

·         Restituir um bem achado.

 

O Bolinho nos Casais Garridos

No dia 28 de outubro, quarta-feira, os alunos do 1º ciclo e do pré-escolar dos Casais Garridos fizeram os tradicionais bolinhos ou merendeiras.

 

Os alunos deslocaram-se a pé até à Padaria local onde puderam ver juntar todos os ingredientes: farinha, ovos, água, fermento, raspa de limão, açúcar, canela e erva-doce, e claro, os frutos secos.

 

Foi tudo muito bem batido! O padeiro retirou a massa da cuba e colocou-a numa bancada polvilhada com farinha. A massa foi cortada e dividida em pequenas partes. Cada um pegou numa pequena parte e amassou fazendo bolinhas.

As bolinhas foram colocadas nos tabuleiros, pinceladas com ovo e foram ao forno.

Ao fim de 20 minutos tínhamos os nossos bolinhos: quentes e saborosos!

Agradecemos assim a ajuda do padeiro Telmo e de todas as outras pessoas dos Casais Garridos que nos deram o Bolinho na sexta-feira, dia 30.

Os alunos do pré-escolar e do 1º ciclo dos Casais Garridos

Bolinho de Pão por Deus

No dia 30 de outubro os alunos NEE, da sala 20, da Escola Secundária de Porto de Mós, prepararam  com  muita  alegria  os  bolinhos dos Santos.

Com os ingredientes trazidos de casa e preparados na escola, fizeram a massa e moldaram umas saborosas merendeiras que foram ao forno na cantina da escola. Depois de cozidos os bolinhos ficaram muito bonitos, deliciosos e com um cheirinho muito agradável.

Com eles fizeram um lanche acompanhado de um chá quentinho.  

 

O Dia Mundial da Alimentação - 16 de Outubro

Para comemorarmos “O Dia Mundial da Alimentação”, nas aulas de Ciências Naturais, falámos da importância de uma alimentação equilibrada e de hábitos de alimentação saudáveis. Como forma de lembrarmos a toda a Escola a importância de comer fruta, os alunos do 6.º ano, distribuíram uma maçã a todos os alunos da escola, para acompanharem o lanche da manhã. 

No dia 23 de outubro, realizámos na nossa escola o “Festival da Sopa”, em que cada turma escolheu a sua sopa e trouxe os ingredientes para a confeção da mesma no refeitório da escola. Foi feito um convite a todos os familiares dos alunos do 6.º ano para trazerem “comida saudável” e bastante criativa para um jantar partilhado. 

Antes do jantar assistimos a uma palestra dinamizada pela Drª Catarina Maia, intitulada “Alimentação Saudável”, onde ,de uma forma bastante esclarecedora, apresentou algumas regras e estratégias para uma alimentação saudável e equilibrada, desmistificando alguns mitos da nossa dieta alimentar. 

Foi um fim de dia muito agradável, onde alunos, pais, professores e funcionários disfrutaram de bons momentos de aprendizagem e convívio. 

Esperamos que o nosso trabalho tenha contribuído para sensibilizar toda a comunidade escolar para importância de uma alimentação saudável.

Halloween na ESPM

Halloween 2015 - Kizoa Online Movie Maker

Hoje a ESPM vestiu-se de forma diferente. Os professores dinamizadores do Clube Europeu e os alunos que frequentam este clube proporcionaram-nos um dia diferente. À entrada do pavilhão principal deliciarmo-nos com iguarias recheadas de cobras, ratinhos, caveiras,… No refeitório havia bruxinhas por todo o lado. A ementa do almoço era de arrepiar, mas, segundo os alunos, as “ Pernas de frango com cabelos de bruxa” estavam uma delicia.

29 de outubro - Dia Mundial da Psoríase

A psoríase é uma doença de pele de causa desconhecida, que não é contagiosa e que ainda não tem cura. Afeta tanto homens como mulheres geralmente entre os 30 e os 50 anos  e até mesmo as crianças.

Caracteriza-se por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente em placas, que mais frequentemente aparecem no couro cabeludo, cotovelos e joelhos, costas, nádegas, unhas, sobrancelhas, axilas, umbigo e virilhas.

Alguns fatores que podem desencadear em psoríase são lesões na pele, como feridas, queimaduras de sol e picadas de insetos; tempo frio; fumo; consumo excessivo de álcool; medicamentos, como alguns prescritos para transtorno bipolar, pressão alta e malária.

No tratamento da psoríase faz-se uso de comprimidos, pomadas, fototerapia e medidas gerais de higiene e hidratação da pele, assim como pequenas alterações na alimentação.

29 de outubro - Dia Mundial do AVC

Um AVC ocorre quando o fornecimento de sangue a uma parte do cérebro é impedido por uma obstrução (AVC Isquémico), ou uma hemorragia (AVC hemorrágico).

Quando o fornecimento de sangue é interrompido o cérebro não obtém o oxigénio necessário e as células deste param e morrem, desaparecendo por completo. Este desaparecimento afeta todas as nossas capacidades, uma vez que é a partir do cérebro que controlamos tudo o que fazemos.

São sintomas comuns de um AVC  a paralisia num lado do corpo; o esmorecimento e fraqueza num lado do corpo; problemas de comunicação; perda de visão ou visão turva.

As duas causas principais do AVC são o estreitamento, revestimento, endurecimento ou enfraquecimento dos vasos sanguíneos (artérias) e o engrossamento do sangue.

As pessoas mais vulneráveis a um AVC são os idosos e pessoas com certos problemas de saúde (hipertensão e diabetes).

Factores de estilo de vida como dieta, tabagismo, bebidas alcoólicas e atividades físicas aumentam o risco de um AVC acontecer.

A Revolução Republicana – 5 de Outubro 1910

O grupo da Área Disciplinar de História e Geografia de Portugal, organizou uma exposição de trabalhos em cartolina, no âmbito  da comemoração dos “Dias com História”, intitulada: O 5 de Outubro e a Restauração da Independência.

A revolução republicana iniciou-se em Lisboa na madrugada do dia 4 de Outubro de 1910. O movimento revolucionário partiu de pequenos grupos de conspirações: membros do exército e da marinha (oficiais e sargentos) alguns dirigentes civis e grande número de populares armados.

Na manhã de 5 de Outubro de 1910, José Relvas e outros membros do Diretório do Partido Republicano Português, à varanda da cada Câmara Municipal de Lisboa e perante milhares de pessoas proclamaram a República.

No mesmo dia, o rei D. Manuel II e a família real embarcaram na praia da Ericeira com destino a Gibraltar. O último rei de Portugal seguiu depois para o exílio na Inglaterra.

Terminou a Monarquia em Portugal e iniciou-se a República. A primeira República durou 16 anos, sendo o primeiro Governo Provisório, presidido pelo Dr. Teófilo Braga. Em 1911 foi aprovada a 1ª Constituição Republicana e eleito o Primeiro Presidente da República Dr. Manuel de Arriaga.