O Dia Mundial da Música comemora-se
anualmente a 1 de outubro. A data foi oficializada pelo Conselho Internacional
da Música, organização não-governamental apoiada pela UNESCO e celebra-se desde
1975.
Os principais objetivos deste dia são a
realização de eventos musicais acessíveis a todos os setores da sociedade, a “divulgação
da diversidade musical” e também a “promoção
dos ideais da UNESCO, como a paz e amizade entre as pessoas, a evolução das
culturas e a troca de experiências”.
A música é a
“organização de sons com intenções estéticas, artísticas ou lúdicas” que
resultam da combinação entre ritmo, harmonia e melodia. Essa combinação
“agradável” ao ouvido é, num sentido amplo, a organização temporal entre sons e
silêncios e, num sentido mais restrito, a arte de coordenar e transmitir
efeitos sonoros harmoniosos, transmitidos através da voz ou de instrumentos
musicais. No fundo é uma manifestação artística e cultural de um povo, de
determinada região e época.
O certo é que vivemos
rodeados de sons e consequentemente respiramos música sem darmos por isso. A
ideia de que, para muitos, a música contribui para o bem-estar da humanidade e,
consequentemente, para a saúde não é propriamente recente.
Dois grandes
nomes da filosofia grega abordaram essa importante associação. Platão dizia que
“a música é o grande remédio da alma” e Aristóteles referia que “as pessoas que
sofrem de emoções descontroladas, depois de ouvirem melodias que elevam a alma
ao êxtase, regressam ao seu estado normal, como se tivessem experimentado um
tratamento médico”.3:
Ouvir música pode
não ser só um entretenimento. A música pode trazer diversos benefícios para a
saúde porque ativa o centro de
prazer do cérebro, liberta dopamina e causa uma sensação de bem-estar. Por esse
motivo é usada por médicos e terapeutas como tratamento de diversos problemas.
Segundo a pediatra Ana Escobar e a musicoterapeuta Marty
Chargas os principais benefícios da música para a saúde são:
-Suscitar o movimento através do ritmo;
-Melhorar a comunicação;
-Criar vínculos entre as pessoas;
-Atenuar a dor;
-Acalmar, relaxar e aliviar a ansiedade;
-Fortalecer a memória;
-Promover o
autoconhecimento.
Fábio Pascoal
(ex-aluno da ESPM)
