O livro da minha vida
O livro que elegi foi “A coragem de ser imperfeito” da autora
Brené Brown.
Brené Brown é uma professora, conferencista, apresentadora, psicóloga e
autora americana que passou cerca de doze anos da sua vida a tentar entender a
complexidade que é a vulnerabilidade, a vergonha, a humilhação e muitos outros
sentimentos e emoções.
Sinto que este é o livro da minha vida, porque ele ajudou-me imenso a
nível de desenvolvimento pessoal e também me tornou uma pessoa mais aberta
emocionalmente.
Li este livro durante o
confinamento, porque nessa altura tive muito tempo para ler e refletir, pois
este não é o tipo de livro que se consegue ler num curto período de tempo.
Este é o livro ideal para refletir sobre o porquê de certos atos e ações
que o Homem pratica inconscientemente.
Esta autora reflete sobre o facto de que quem é vulnerável não é fraco,
mas verdadeiramente corajoso.
Recomendo “A coragem de ser
imperfeito”, visto que com ele sinto-me uma melhor versão de mim todos os
dias.
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